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Huile et vinaigre. Les fondements du régime méditerranéen.

Le régime méditerranéen est reconnu comme l'un des régimes les plus sains au monde. Et... Que serait-il sans huile et vinaigre ? On vous a déjà dit, rien.

Dans cette catégorie, nous en avons une grande variété, afin que vous puissiez faire votre choix.

Comme chaque huile a un usage différent, vous pourrez trouver celle que vous utilisez au quotidien pour cuisiner ou pour les salades, jusqu'aux plus sélectes, qui vous ravissent par leur saveur et leurs arômes.

Si nous regardons la pyramide alimentaire, l'huile constitue un élément essentiel de ce régime, car elle nous apporte de multiples avantages, comme sa capacité à favoriser la réponse immunitaire, grâce aux antioxydants et autres nutriments. Le saviez-vous ?

Il nous apporte également des oméga 3, qui ne sont pas produits par notre organisme, ainsi que des polyphénols et de la vitamine E qui, grâce à son pouvoir antioxydant, a la capacité de retarder le vieillissement et de nous maintenir en bonne santé, en empêchant l'oxydation des graisses et en contribuant à la formation des globules rouges et à une bonne circulation sanguine.

Le vinaigre en général a la propriété d'améliorer la digestion des repas copieux, il est capable de nous aider à maintenir la pression artérielle à distance et est l'un de nos meilleurs alliés pour nous aider à perdre du poids, en régulant la glycémie, ce qui empêche l'accumulation de graisse.

Maintenant que vous en savez un peu plus sur les avantages et les propriétés de l'huile et du vinaigre, il ne vous reste plus qu'à découvrir notre sélection pour pouvoir choisir celle qui correspond le mieux à vos préférences. Vous serez à l'aise avec n'importe lequel d'entre eux ;)

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